Ведущая программы «На 10 лет моложе» на своем примере учит, как привести себя в форму.
Определила свой правильный вес. Не могу сказать, что катастрофически склона к полноте и могу за неделю прибавить килограммов пять. Фанатично за весами не слежу. Но так складывалась жизнь, что мне всегда было необходимо иметь спортивное и подтянутое тело. С третьего курса института стала участвовать в конкурсах красоты. И хотя там далеко не все «90−60−90», и худенькие есть, и плотненькие, в голове постоянно сидела мысль: «Надо худеть!» Мне кажется, многие девушки с формами думают так же. У меня, как говорится, тяжелая кость. То, что показывают весы, не всегда соотносится с внешним видом. При росте 171 сантиметров и 50 килограммах выгляжу болезненно худой. Со временем поняла, что для меня оптимальный вес - 54 кг. Бесформенной худышкой быть не хочется, идеал - подсушенное спортивное тело.
Выбираю комфортную физическую нагрузку. Спорт люблю с детства: баскетбол, волейбол, игры во дворе. Как только научилась ходить, обожала бегать. В школе брали на все мероприятия, связанные с бегом. Возможно, из меня получился бы неплохой легкоатлет. Позже играла в теннис, увлекалась конным спортом. Но профессионально спортом не занималась. Сейчас в основном хожу в спортклуб. Остановилась на силовых упражнениях и аэробике. Не люблю йогу, пилатес и бассейн. Хочется чувствовать тело, усталость мышц после занятий. Но у меня нет задачи посещать зал 2−3 раза в неделю. Есть задор - хожу, нет - насиловать себя не буду. При необходимости могу заставить себя, но в разумных пределах. Иначе только хуже, удовольствие уйдет. Но, бывает, съездишь на отдых, пропустишь пару недель - месяц, расслабишься, и возвращаться к спорту не хочется.
Если нужно войти в режим, привести себя в форму, для меня важно вставать рано, в 6−7 утра. Тогда есть стимул провести день не по воле желаний, а по необходимости, не находя себе оправданий. С утра море энергии, могу много успеть до вечера. Есть время и на зал. Спортом занимаюсь только по утрам. Ранний подъем хорош и тем, что нет пробок, до клуба добираешься быстро, не пропадает желание. Да и зал полупустой, тренажеры свободны. Еще аргумент не отлынивать.
Хороший стимул – занятия с тренером. Так как я человек обязательный, уважаю чужой труд, договорившись с кем-то на восемь утра, пойду, даже если жутко не хочется. Когда берусь за себя, трачу на спортзал 4–5 часов. Силовая тренировка с инструктором, час бега по дорожке на высокой скорости и еще полтора часа интенсивного массажа, чтобы после всего сильно устать.
Домашние занятия спортом не для меня. Если нет возможности пойти в зал, лучше побегаю на улице. Когда училась в университете и возвращалась в 11–12 ночи, шла на набережную. Бегала неторопливо, чтобы не запыхаться сразу, не стремясь одолеть какую-то дистанцию. Хватало минут на 20. Немного, но эффективно.
Я не гурман. В повседневной жизни чаще выбираю полезную еду, пусть не такую вкусную. Люблю творог, овсяную кашу на воде, которую некоторые не переносят. Ем и думаю, что это полезно. После пробуждения пью воду с лимоном, потом кофе, полноценно завтракаю редко. В первой половине дня у меня обычно фрукты. И только часам к четырем созреваю для нормального обеда. Считаю, нужно есть, когда захочется.
Давно отказалась от «синтетической» еды вроде колбас. Поэтому при выборе продуктов обращаю внимание не столько на калорийность, а натуральность. Мясо не люблю. А вот курицу, рыбу, морепродукты, сыр, черный хлеб – да.
Когда есть необходимость сбросить вес, устраиваю себе день похудения. У меня и так нет четких завтрака, обеда и ужина. Когда работаю, могу весь день не есть, провести его на фруктах и овощах, нарежу их с собой и грызу время от времени. Давно знаю: хочешь похудеть – ешь больше белка и овощей, избегай сладкого и шоколада.
А еще загружаю себя делами. Расписываю день по часам, не оставляю свободного времени. Чем его больше, тем больше пространных мыслей: а не попробовать ли чего-то вкусного, не сходить ли куда-то перекусить. А к вечеру и салатиком легким можно себя порадовать. У меня в фаворитах такой: рукола, авокадо и креветки, оливковое масло и лимон.
Главное – не зацикливаться. Я хоть по натуре перфекционист, это плохо для общего качества жизни. Запускать себя не надо, но все должно быть в меру. Иногда после съемок и в фастфуд могу заехать. Не буду, конечно, заказывать полный поднос, но перекусить – вполне. А если праздник какой-то или с подругами встретилась, не стану портить вечер, возражая: «Это мне нельзя, а то вредно», закажу и что-то вкусное. Привычки ругать себя за съеденное «вредное» нет. Мне не нравится, когда люди громогласно заявляют о предпочтениях в еде. Не хочешь – не ешь втихомолку.
Стараюсь пить много жидкости. У меня с собой постоянно бутылочка. Воду беру не минеральную, а чистую. И определенную. Хотя раньше думала, что вся вода одинакова. Но потом по состоянию организма поняла, что это не так. Еще люблю зеленый чай. А еще кофе. Не считаю его вредным напитком. Мне кажется, эспрессо и американо даже полезны.
Быстрая реанимация для кожи после зимы – трехдневное пребывание в какой-нибудь жаркой стране. Морская вода и солнце творят чудеса. Не нужны ни косметологи, ни дорогостоящие кремы, ни инъекции.
Хороший доктор для кожи – баня, не сауна. Мне нравится влажный пар. А потом окунуться после жара в холодную купель.
Самое простое, но важное – сон. Порой съемки идут три дня подряд, сплю мало. И когда работа заканчивается, могу провести в постели часов 15, чтобы восстановиться.
Для сохранения фигуры и молодости важны позитивные эмоции. Черпаю их, встречаясь с друзьями. С ними можно поболтать, посмеяться, они понимают твои шутки. А сидеть дома, голодать, ни с кем лишний раз не видеться вечерами, боясь, что сорвешься и съешь что-то лишнее, калорийное и грустить – точно не на пользу организму. От положительных эмоций худеешь.
А еще отличный совет – влюбиться! Весна – самое подходящее время. Я очень открытый человек, могу познакомиться в самолете, в магазине, в пробке, даже в интернете. Все равно, что обо мне подумают. Получаю удовольствие, когда разрушаю стереотипы, совершаю поступки, которых от меня не ждут.
Весной 2015 года в вечернем эфире Первого канала вышла первая серия нового телевизионного шоу «На 10 лет моложе». Аналогичный проект транслируется в Великобритании на протяжении 13 лет. Появление аналога на российском телевидении зрители восприняли с энтузиазмом. Идея шоу – доказать, что каждая женщина, независимо от возраста, природной внешности и финансового положения может выглядеть гораздо лучше, моложе и привлекательнее. Ведущей шоу «На 10 лет моложе» стала 30-летняя Светлана Абрамова.
Детство и юность
Светлана Абрамова родилась в Санкт-Петербурге 2 июня 1987 года. О семье девушки ничего не известно. Еще в раннем детстве, смотря телевизор, девочка мечтала, когда вырастет, стать знаменитой на весь мир актрисой.
Светлана росла самостоятельным ребенком: сама принимала решения и отвечала за них. Девочка хорошо училась, поэтому после школы с отличным аттестатом тщательно выбирала, куда же поступать. Выбор Светлана делала между театральным, юридическим факультетами и журналистикой. Несмотря на детские мечты об актерской карьере, девушка выбрала юриспруденцию, основываясь на том, что профессия должна быть серьезной.
Так Абрамова поступила на юридический факультет государственного университета в Санкт-Петербурге. Привлекательная внешность Светланы дала ей возможность во время учебы участвовать в студенческих конкурсах красоты. В 20-летнем возрасте девушка одержала победу и стала главной красавицей университета.
Победа в конкурсе красоты далась Светлане непросто. Многие девушки в этом возрасте тщательно ищут недостатки в своем внешнем виде. Среди них была и Абрамова – девушку терзала навязчивая идея о том, что ей нужно непременно похудеть. И Светлана худела. Сейчас уже, с возрастом, будущая телеведущая нашла оптимальное соотношение между ростом и массой тела.
Обнаружив, что юриспруденция не стала мечтой Абрамовой, Светлана отправилась в Москву. В столице девушка нашла репетира, который преподавал девушке основы грамотной речи и ораторского мастерства. Тогда же Абрамова поступила в школу, где обучали телеведущих. Получив диплом, Светлана уже окончательно определилась с тем, чего хочет добиться в жизни.
Телевидение
Уже через год после окончания школы телеведущих девушка устроилась ведущим на популярный канал «Рен ТВ». Первая работа Абрамовой заключалась в обозрении спортивных новостей и российской и международной прессы. В этой должности Светлана проработала два года, после чего стала телеведущей программы на том же канале «Выход в свет», которая посвящена культурной жизни Москвы.
Затем девушка инициировала создание телевизионного шоу «На 10 лет моложе». Аналоги этого шоу уже много лет шли на европейских телеканалах, поэтому Светлана предполагала успех программы. Поначалу программа выходила в эфир канала «Рен ТВ», а с марта 2009 года шоу дебютировало в эфире Первого канала.
Приглашенные консультанты телевизионного шоу стараются преобразить выбранную героиню шоу. Выбрав участницу выпуска, организаторы опрашивают прохожих, выясняя средний визуальный возраст женщины.
После этого команда сотрудников «На 10 лет моложе», представленная стилистом, парикмахером, пластическим хирургом, стоматологом и визажистом, устанавливают единую стратегию преображения героини.
Консультанты по красоте составляют график необходимых процедур, в число которых входят и небольшие локальные пластические операции, косметологические процедуры (в том числе лазерная коррекция зрения, инъекции ботокса, лазерный и химический пилинг и т.д.).
Светлана Абрамова стимулирует героиню не бояться перемен и решиться на все предложенные манипуляции. Ведущая всегда подчеркивает, что внешний вид женщины зависит исключительно от мотивации и желания. При этом биографии женщин-участниц могут радикально отличаться друг от друга, женщины принадлежат к разным социальным слоям, имеют разный возраст и жизненные обстоятельства, но всех объединяет желание достичь совершенства – стать красивой.
Личная жизнь
13 июля Светлана ужинала в Санкт-Петербургском кафе, когда к ней за столик подсел симпатичный молодой человек. Молодой перспективный физик Антон Шкуренко на тот момент состоял в браке и имел дочь. Родственница уже бывшей супруги Антона Валерии рассказывала в интервью журналистам о том, что по работе Антон часто ездил в командировки, а возвращаясь, привозил жене и дочери дорогие подарки.
Валерия поначалу даже не подозревала о существовании у мужа отношений с другой женщиной. А к восьмому марта вышел большим тиражом светский журнал, где красовалось фото Антона со Светланой. Тогда-то и вскрылся их роман.
Учитывая наличие брачного контракта у Антона с Валерией, после развода у мужчины не осталось ничего. В декабре 2016 года в СМИ появилась информация о том, что Светлана и Антон планируют пожениться. Летом 2017 года в Одинцовском районе Москвы состоялась свадьба физика и телеведущей.
Гости комментировали в «Инстаграме» свадебное торжество, где благодарили молодоженов за стильный и романтический праздник. На вечеринке выступил конкурсант из шоу «Голос» Сесарев Егор. В число гостей праздника вошли и коллеги Светланы по шоу «На 10 лет моложе». Стилист Евгений Жук пришел в компании девушки Анастасии Белочкиной.
Светлана Абрамова сейчас
Главным событием 2017 года стала свадьба Светланы с возлюбленным. Разоткровенничавшись на персональной странице в «Инстаграме» , девушка рассказала о том, что у нее был брат, который погиб при неизвестных обстоятельствах.
В свободное время девушка увлекается спортом, путешествует, посещает светские мероприятия и даже занимается благотворительностью. В интервью Светлана часто рассказывает о подопечных из шоу, говорит, как изменилась их жизнь, но подчеркивает, что сама девушка отрицательно относится к пластической хирургии. Вместо операций и кардинальных методов совершенствования внешности Светлана рекомендует следить за собой, независимо от возраста.
Мисс СПГУ 1997 года, талантливая телеведущая, опытный юрист - эту девушку можно описывать всяческими эпитетами бесконечно. Абрамова Светлана - не просто красавица, она настоящий эталон современности. Ею восхищаются мужчины, на неё хотят быть похожими женщины. Сейчас она находится на пике своей популярности, но сколько усилий ей пришлось приложить, для того чтобы подняться на этот Олимп?
Краткая биография
Родилась русская красавица 2 июля 1987 года в Северной столице Российской Федерации - городе Санкт-Петербурге. Мало кто знает о том, как провела детство Светлана Абрамова. Биография её семьи также никому не известна. В интервью она никогда не рассказывает о своих родителях и близких родственниках. Лишь однажды она обмолвилась, что в детстве ей не приходили в голову мысли о творчестве и большой сцене. Аналитические науки её интересовали больше.
В возрасте 20 лет она окончила СПГУ и стала квалифицированным юристом. Проработала по выбранной профессии она совсем немного, поняла, что пошла по неправильной и неинтересной дороге. Юная красавица решила изменить свою жизнь. На этот раз её привлекла профессия телеведущей. В 2008 году она окончила Высшую школу театра и телевидения.
Карьера
Впервые Абрамова Светлана появилась на телеэкране в 2009 году. Она транслировала новости спорта на телеканале РЕН ТВ. Красивую и яркую женщину просто не могли не заметить. Спустя два года она стала ведущей программы «Выход в свет» С этих пор из её уст зрители стали узнавать, какие события вскоре будут проходить в Москве, куда лучше отправиться на свидание и какие места посещать не стоит. Также она делала краткие обзоры о прошедших вечеринках.
В конце 2014 года, перед новогодними праздниками, молодая ведущая принимает решение уволиться с телеканала РЕН ТВ. Но без работы она была недолго, в конце марта 2015 года зритель вновь увидел её в телепередаче «На 10 лет моложе». Светлана Абрамова помогает девушкам с обычной внешностью стать настоящими светскими львицами. Над их образами трудится целый ряд специалистов: визажисты, стоматологи, косметологи, стилисты, парикмахеры и многие другие.
Сейчас девушка находится на пике своей популярности, но никто не знает, что пробиться на телевидение ей было весьма непросто. Продюсеры относились к ней несерьезно, считая, что у неё мало опыта. Молодая красавица прошла через все трудности, но смогла осуществить свою мечту.
О некрасивых девушках
Светлана Абрамова - ведущая, которая достаточно много времени проводит с девушками, внешность которых не вписывается в стандарты моды. Ей предстоит общаться с ними и иногда бывать даже в роли психолога. За полтора года на Первом канале Абрамова сделала вывод: большинство женщин запускает свою внешность только потому, что они чувствуют себя ненужными и несчастными, однако любовь способна творить чудеса, ради мужчин они идут на жертвы и превращаются в настоящих принцесс.
Личная жизнь
Светлана Абрамова, биография которой остается тайной, все же не скрывает информации о своей личной жизни. Она всем рассказывает о своем молодом человеке и публикует фотографии с ним в социальных сетях.
Избранником красавицы стал физик по имени Антом. Мужчина старше своей девушки на два года. Пара заявляет, что они являются половинками друг друга. Абрамова Светлана неоднократно утверждала, что Антон - это тот мужчина, в котором она видит своего будущего супруга. Он чуткий, понимающий, но одновременно с этим дерзкий. Пара прошла все сложные для них испытания, а именно - привыкание, ссоры и знакомства с родителями. Теперь осталось дело за малым - дождаться, когда на просторах интернета появятся новые фотографии влюбленных, но уже в статусе мужа и жены.
Дети
Если обратить внимание на список самых талантливых и красивых телеведущих на Первом канале, то, несомненно, в нем будет и Абрамова. Светлана много лет и сил отдала своей любимой профессии, совершенно не оставляя времени на личную жизнь. Скоро ей исполнится тридцать лет, и пока у неё нет детей. Однако она мечтает об их появлении и говорит, что уже морально готова стать матерью. Неоднократно она говорила журналистам, что первой у неё будет дочка. И она сделает все, чтобы её малышка стала самой счастливой на свете. Будущий муж Антон полностью поддерживает мечты своей избранницы.
Светлана Абрамова завоевала титул «Мисс красоты» еще в студенческие годы. Прошло уже десять лет с этого момента, а её внешность до сих пор доказывает, что она получила его по заслугам. Она яркая, сексуальная, талантливая, обаятельная, её улыбка обворожительна! Мужчины мечтают познакомиться с ней и не устают купать её в комплиментах. Казалась бы, что у такой девушки должен быть скверный характер. Но, несмотря на свой звездный статус, она проста в общении, чувствительна и очень сентиментальна. Грустный фильм или прочитанная печальная история всегда доводят её до слез.
Опыт телеведущей помог этой очаровательной девушке измениться самой. А потом она начала помогать изменять жизнь тем, кто не смог сделать это самостоятельно, но нашел в себе силы обратиться за помощью к специалистам. Шоу «На 10 лет моложе» помогло обрести «второе дыхание» многим, кто отчаялся и махнул на себя рукой, а Светлана Абрамова стала их вдохновителем и открыла глаза на истинные возможности.
Надежда: Светлана, тебе повезло с рабочим коллективом?
Светлана:
«На работу, как на праздник» - эта фраза, определённо, про меня. Мне очень повезло с коллективом, все мы "на одной волне", ценим и уважаем друг друга, только в такой атмосфере может родиться интересное, живое, запоминающееся шоу. Бывает, мы начинаем снимать в 5 утра, заканчиваем в 2 ночи, бодрость, задор, энергию сохраняет ощущение праздника, радость и веселье.
Надежда: А с героинями шоу «На 10 лет моложе»?
Светлана:
Героини, с первого дня, попадая в нашу "семью", начинают ощущать себя по-другому – видеть мир иначе. Мы общаемся с ними, настраиваем на лучшее. Многие, уходя, говорят, что за всю жизнь не получали столько доброты, теплых слов и эмоций. За время существования шоу я убедилась, что многим женщинам не хватает именно этого – хорошего отношения, ободряющих слов и нежности. Грубость, бестактность, озлобленность, бездушность нашего общества, наших мужчин делает женщин мрачными, неуверенными в себе, с массой комплексов и страхов. Мне часто пишут женщины в соцсетях, просят взять их на проект. Присылают фотографии, якобы отвратительные. Я же вижу на них молодую симпатичную девушку. Под фото длиннющий текст, какая она "уродина" – и ухо у неё оттопыренное, и морщинки под глазами, и неровный овал лица, и ещё масса всего "ужасного". Я всегда отвечаю на такие письма, пишу, что это не так, что нужно полюбить себя, советую, как можно изменить прическу, какая одежда освежит образ. Но в ответ: "Спасибо вам, конечно, но я уже смирилась, что буду всю жизнь одна! Кому нужна такая страшила?" В такие моменты понимаешь: тут психотерапевту работы непочатый край. Так, из-за необъективного, неадекватного отношения к себе, претенденток на участие в нашем шоу, нам сложно найти подходящую героиню. Многие не верят, что участие в проекте абсолютно бесплатно. Пишут, предлагают деньги, мол, у меня накоплено 300 тысяч, готова все вам отдать, сделайте меня молодой и красивой. Пользуясь возможностью, повторю, что единственный способ попасть к нам на проект – это заполнить анкету на сайте «Первого канала», и ждать, что вас утвердят.
Надежда: Как ты думаешь, что нравится или не нравится зрителям шоу?
Светлана:
Многие зрители осуждают меня, что я обращаюсь к героиням на "ты". Обвиняют в невежестве, отсутствии воспитания. Меня, естественно, это задевает. В те далёкие времена, когда мы всем продюсерским центром задумывали реалити-шоу "На 10 лет моложе", решили, что хорошо бы ведущей общаться с героинями на "ты", с целью раскрепостить женщин в общении, а также снизить психологический возраст. К нашей радости героини с большой охотой соглашались на такое неформальное общение. Но, как показали отзывы уважаемых зрителей, с экранов это "коробит слух".
Надежда: То есть, трудностей хватает?
Светлана:
Работать в шоу очень интересно, но приходится отдавать много энергии, эмоций. После насыщенных съёмок, хочется просто побыть пару дней дома, общаясь только с самыми близкими. Динамики в мою жизнь добавляют еженедельные перелёты между Петербургом и Москвой. Так вышло, что уже долгое время я живу на два города. Работаю в белокаменной, отдыхаю в родном Питере. Для героинь, мы организовываем запоминающиеся сюрпризы, например, прыжок с парашютом или поход на крышу московской высотки со связкой воздушных шаров, которые мы оттуда с детским восторгом отпускаем в небо. Для тех, кто приехал в столицу впервые, устраиваем экскурсии по Москве, на теплоходе или на машине. Во всех этих мероприятиях я принимаю непосредственное участие, что делает мою жизнь ярче и насыщеннее. Иногда даже думаешь, если бы не работа – вряд ли я бы собралась, допустим, прыгнуть с парашютом.
Надежда: С чего началась твоя карьера, путь на «Первый канал»?
Светлана:
Мой карьерный путь начался с обучения. Два года я занималась техникой речи и осваивала мастерство телеведущей. Преподавателей, которые напрямую связанны с телеканалом, найти было сложно, но мне повезло. Так мои индивидуальные занятия проходили на РЕН-ТВ. Я сразу же оказалась по ту сторону экрана. Впервые увидела, как рождается выпуск новостей, сколько людей, сил, нервов требуется для этого. Для телеведущего важна практика. Через пару лет я “села в кадр". Вела утренние новости спорта в прямом эфире. Потом мне доверили штудировать утреннюю прессу, выбирать самое интересное и рассказывать об этом, опять же, в прямом эфире. Потом была информационно - развлекательная программа "Выход в свет", афиша мероприятий. За ней "100 процентов" - занятная программа, из небольших, но информационно ёмких сюжетов на самые разнообразные темы. И только потом серьёзный проект – реалити-шоу "На 10 лет моложе" и дебют на «Первом канале».
Надежда: С какими сложностями приходилось сталкиваться?
Светлана:
Переехав в Москву, я была оторвана от дома, от друзей. Пришлось привыкать к порядкам столицы и телевизионного мира. После первых прямых эфиров, естественно, находились те, кто критиковал меня, не стесняясь в выражениях. Для меня, как девушки ранимой, да ещё и новичка в профессии, такая бесцеремонная критика оказалась болезненной. Однако, толкала к ещё большей работе над собой. Помню, в какой-то момент у меня появился нездоровый страх перед камерой, перед прямым эфиром. С первых секунд наступало помутнение в сознании, голова отказывалась работать, получалась механическая речь, а от этого – нелепые ошибки и испуганный вид. Тогда пришлось походить к психотерапевту, помню, тот сказал: "По ту сторону экрана находятся живые люди, которые понимают, что ты тоже живой человек, а, значит, можешь ошибиться, закашляться, засмеяться. Не переживай!". Сложно идти на съёмку, быть бодрой, весёлой, сообразительной и, чтоб "блеск в глазах", когда, например, болеешь. Варианта "не идти, отлежаться" нет. Не можешь же ты подводить весь коллектив. Сейчас, после долгих съёмок, бывает, устаю, но тогда стараюсь передохнуть. Просто не получится хорошо работать без внутреннего драйва. Тем более – камера приглушает эмоции. Так что, если внутренний огонек погас, дело плохо. У меня много знакомых нетворческих профессий, общение с ними отвлекает, успокаивает, заставляет взглянуть на многие вещи совершенно с другой стороны. Мне помогает уборка по дому. Для меня заняться домашними делами, спокойно, не торопясь – отличный отдых. Еще хорошо помогает спорт. Если утро началось с интенсивной тренировки – хорошее настроение обеспечено на целый день. Я часто летаю в Петербург. Там отдыхаю и душой, и телом. Атмосфера северной столицы успокаивает.
Надежда: Вы живёте на два города, почему окончательно не останетесь в Москве, ведь тут работа?
Светлана:
Я устаю от Москвы, скажем так, я теряю себя в ней. Москва – интересный, невероятно динамичный город. Развлечений и мест, где можно отлично провести время, масса. Но, несмотря на это, мне не хватает в нем духовности, человечности, сплочённости в том, кто и что меня окружает. Когда долго нахожусь в Москве – появляется чувство опустошенности. В Петербурге я родилась, выросла. Там живёт мама и лучшая подруга, осталось много приятных знакомых. И, главное, сам город, как будто живой организм, даёт силы и энергию, успокаивает и «слушает». Однозначно, комфортное для меня пространство и атмосферу могут создать только эти два города вместе.
Надежда: Что происходит в семейной жизни?
Светлана:
Сейчас у меня есть молодой человек. Мы любим друг друга. Наслаждаемся каждой минутой, проведённой вместе. У нас очень интересная история отношений. И его, и меня всегда больше заботила собственная работа, карьера. Но с первого взгляда друг на друга родились фантастические, совершенно волшебные чувства и эмоции. Что он, что я долго старались сохранять самообладание, но потом стало очевидно, как раньше мы уже жить не может, а главное – не хотим.
Надежда: Как вы познакомились с вашим молодым человеком? Он связан с телевидением или работает совершенно в другой области, в какой?
Светлана:
Мы познакомились больше двух лет назад в кафе "Счастье" в Петербурге, на Исаакиевской площади, кстати, очень романтичное место. Был летний вечер, я сидела с подружкой, на террасе, увлечённая милой беседой. Он заскочил в конце загруженного рабочего дня взять «экспрессо» и отправиться в отель. Сам он из Москвы и, когда мы познакомились, терпеть не мог Питер, приезжал только по крайней необходимости. Когда мы увидели друг друга, вот, будто искра зажглась. Он подошёл и познакомился с нами. Он не связан с телевидением – работает в сфере высоких технологий.
Надежда: Если вы уезжаете в Петербург, он едет с вами? Если нет, то как переживаете расставание, что помогает? Или вам время от времени требуется уединение?
Светлана:
Мы стараемся синхронизировать свои графики. Так часто получается, что и ему нужно быть в Питере по работе. Вот так и проводим время – то в Питере, то в Москве. Когда расстаёмся – грустим, конечно, но понимаем, работа для каждого важна.
Надежда: Как вы проводите свободное время, отпуск?
Светлана:
Свободное время провожу с любимым, с друзьями. Посещаем интересные мероприятия, ходим в театр, кино. Недавно сходили на квест – понравилось. Занимаюсь своей внешностью, хожу в спортзал. Зимой стараюсь выбраться на океан. Два года подряд летала в Доминикану. Влюблена в этот край. Не люблю лыжные курорты. Из черно-серой зимы перелететь в красочное тёплое лето, по мне так гораздо приятнее. Океан это нечто фантастическое, настоящая панацея от душевных расстройств!
Надежда: В путешествиях вы любите полежать на пляже или предпочитаете более активный отдых – осмотр достопримечательностей, шоппинг?
Светлана:
Люблю и на пляже полежать, и что-то посмотреть. Все вместе – всё по настроению.
Надежда: Что вы делаете для поддержания своего стиля красоты?
Светлана:
Занимаюсь спортом. Стараюсь в свободные от съёмок дни обязательно сходить в спортзал. Люблю всевозможные массажи и спа-процедуры. К косметологу хожу редко – не чувствую в этом потребности. Стараюсь высыпаться, но, как и со спортом, регулярно это делать не получается, впрочем, когда есть возможность, могу и 12 часов проспать. При этом, в любую погоду я открываю окно, так, чтобы в комнате было много свежего воздуха. Пью травяные чаи, ем свежие овощи и фрукты. Вообще, не могу сказать, что строго придерживаюсь здорового питания. За компанию могу и пиццу съесть, и колу выпить. Считаю, что важно во всем сохранять гармонию. Красоту поддерживает состояние радости и безмятежности. Гормоны счастья ещё никто не отменял.
Надежда: Присутствуют ли диеты?
Светлана:
Когда хочется сбросить пару килограммов – просто стараюсь меньше есть, а сладкое вообще ограничиваю до минимума.
Надежда: Несколько советов по красоте для наших читателей.
Светлана:
Следите за питанием, занимайтесь спортом. Влюбитесь! Найдите себе интересное хобби. Одевайтесь так, чтобы скрывать недостатки и подчёркивать достоинства. Примите и поймите себя, найдите свой стиль, свою «изюминку». Живите в гармонии с миром. Если есть проблемы с внешностью, которые мешают чувствовать себя уверенной и счастливой – не бойтесь обращаться к профессионалам.
Простые истины, но какие правильные. У Светланы большое будущее, потому что она нашла себя в этой жизни, живет в гармонии с собой и окружающими и в ее сердце горит огонек любви к своей половинке, маме и даже к героиням, которые уходят с ее проекта по-настоящему счастливыми. Удачи ей и проекту!
Еще статьи...
30-летний физик не смог устоять перед очаровательной Светланой: ее точеная фигурка...
Ради Светланы Абрамовой ее бойфренд Антон бросил жену и маленькую дочь
В минувшую субботу на Первом канале стартовал новый сезон популярного телепроекта «На 10 лет моложе». Поклонники шоу с любопытством следят, как именитые стоматолог, пластический хирург, бьюти-стилист и имиджмейкер во главе с ведущей Светланой АБРАМОВОЙ помогают россиянкам начать новую жизнь. На этот раз 28-летняя Света будет раздавать советы в новом статусе: минувшей весной телеведущая представила публике своего жениха Антона, а летом парочка обзавелась семейным гнездышком и стала вести разговоры о свадьбе и детишках. «Чудесная новость!» - подумаете вы. Мы тоже так считали, пока не узнали подробности этой любовной истории.
На стильную, яркую, позитивную и успешную Свету Абрамову равняются не только зрители, но и коллеги. Телеведущую критикуют лишь за «тыканье» пожилым участницам программы «На 10 лет моложе». Сама же Света считает, что общение на равных стирает возрастные границы и помогает зрелым дамам почувствовать себя девушками.
И действительно, героини Абрамовой, которые зачастую годятся ей в матери, удивительно легко находят с ней общий язык и даже посвящают в личные тайны. Но, оказывается, и у самой Светланы подобных секретов хоть отбавляй.
...и острый язычок сводят ШКУРЕНКО с ума
Славянское многоженство
Окончившая в родном Питере юридический факультет, наша героиня давно поняла: все эти кодексы и законы не для нее. В душе она всегда тяготела к публичности и, наверное, поэтому на последнем курсе отважилась поучаствовать в университетском конкурсе красоты. И победила!
У Абрамовой стали брать интервью, в одном из которых Света призналась, что хотела бы попробовать себя в качестве телеведущей. Журналисты предложили ей изучить «профессиональную кухню» изнутри и пригласили на студию. Сначала Абрамова работала там помощником редактора, а потом так в себя поверила, что отправилась в Москву - покорять федеральные каналы.
Первые эфиры Светланы, которую взяли подменить внезапно уволившуюся ведущую спортивных новостей на РЕН ТВ, оказались крайне неудачными. Девушка запиналась, делала ошибки в ударениях, путала фамилии и выглядела в кадре испуганной. Зрители требовали убрать непрофессионалку с экрана. Обрушившаяся критика так ее расстроила, что Абрамова даже обратилась к психологу.
В кулуарах телецентра шептались, что проторить дорожку к славе телеведущей помог влиятельный покровитель. Знающие люди уверяют, что Света встретила Никиту в самом начале творческого пути - аккурат после выпуска из школы телевидения.
Как бы то ни было, в один прекрасный момент ее карьера резко пошла в гору: на РЕН ТВ красавице доверили вести программу о культурных событиях столицы «Выход в свет».
Правда, тот самый Никита сразу признался Абрамовой, что безнадежно женат, но Абрамову это не смутило. Девушка безо всякого смущения рассказывала подружкам об умопомрачительных свиданиях на крыше высотки, романтических поездках за границу и шикарных подарках, которыми заваливал ее любовник.
Обещал ли он мне, что разведется? Конечно да, - откровенничала как-то Светлана. - Но однажды Никита позвонил и попросил забрать на вокзале посылку. Там были книги о становлении Руси, силе русской женщины и… так называемом славянском многоженстве. У меня закружилась голова. Я вдруг начала понимать, к чему клонит Никита, и твердо решила с ним поговорить.
Но сделать это Света не успела - ей позвонила жена ее покровителя. Ольга рыдала в трубку, рассказывала о втором сыне, которого только-только родила, и умоляла молодую соперницу отступить.
Я не могла понять, как он мог так поступить со мной, с Олей, с детьми. Не понимала, как искупить свою вину перед этой женщиной, - вспоминала Абрамова этот период своей жизни. - Набрала Оле и попросила ее простить меня, если это возможно, обещала, что больше никогда не появлюсь в ее жизни.
Вы скажете: ну, оступилась девочка - с кем не бывает? Главное - осознала свою ошибку, поняла, что на чужом несчастье счастья не построишь. Так-то оно так. Но прошло совсем немного времени, и Света наступила на те же грабли.
Антон с теперь уже бывшей женой Валерией
Измена в подарок
Уже почти год «Инстаграм» Абрамовой пестрит совместными фотками с мажористым пареньком с волевым подбородком. Но только в марте телеведущая призналась одному глянцевому изданию, что ее нынешний избранник - 30-летний физик Антон и вместе они аж с лета 2013-го.
По ее словам, встретились они случайно в одном из питерских кафе. Антон приехал в Северную столицу по делам (сам он москвич), но, увидев Свету, не смог пройти мимо столика, за которым та сидела с подружкой. Слово за слово, свидание за свиданием, и вскоре их мимолетное знакомство переросло в бурный роман. Сначала на два города, а затем влюбленные решили окончательно воссоединиться и обзавелись уютной квартиркой на Васильевском острове в Санкт-Петербурге.
Ребята даже поделились с репортерами планами на будущее: дескать, их свадьба не за горами, а значит, скоро пойдут и детишки. Вот только ни Света, ни ее избранник и словом не обмолвились о том, что у Антона уже есть семья и ребенок.
Абрамова эта - щучка, которая позарилась на чужого мужа! - негодует Диана Романова, родственница жены Антона - Валерии Шкуренко. - Лера с Антоном прожили вместе 12 лет, четыре года назад у них родилась чудесная дочурка. Все было прекрасно: часто путешествовали, жили в достатке. Антон из обеспеченной семьи, в 2007 году окончил МГУ. Работал координатором проектов в сфере электроники, а потом дорос до генерального директора представительства крупной европейской компании в России. Разумеется, его часто отправляют в командировки, в том числе и за рубеж. Лера тоже девочка непростая, сейчас занимает высокий пост в индустрии детской моды. Так вот долгое время она понятия не имела, что муж наставляет ей рога с этой телеведущей.
Хотя, как уверяет Диана, подобный грешок за Антоном уже водился: когда Лера была беременна, благоверный завел интрижку на стороне, но вовремя одумался. Валерия нашла в себе силы простить мужу первую измену. Тем более что тот буквально валялся у нее в ногах и клялся, что больше никогда ее не предаст. Правда, девушка решила подстраховаться и согласилась принять супруга назад при условии, что тот подпишет брачный контракт.
Лера будто предчувствовала, что Антон возьмется за старое, - продолжает Романова. - Замечать неладное она начала около года назад: муж стал тщательнее следить за собой, регулярно посещать спортзал и солярий, ну и в командировки зачастил. Однако поскольку он, как и раньше, носил своих девочек на руках - дарил дорогие подарки, устраивал сюрпризы, то Лера не придала этому особого значения. А зря! Антон делал вид, что уезжает по делам, а сам мчался к Абрамовой. И так он очень долго пудрил мозги Лере. До тех пор, пока ей на глаза не попался журнал, на страницах которого ее гламурный муженек красовался с телеведущей. Это было аккурат перед 8 Марта. Хороший подарочек, правда? Только представьте, какой шок она испытала!
Катя ГЕРШУНИ, Сергей БЛОХИН, Олег КОННИКОВ, Евгений ЖУК и Светлана АБРАМОВА в программе «На 10 лет моложе» учат женщин быть красивыми и счастливыми, несмотря на житейские неурядицы
Суд да дело
Лера не стала закатывать истерику и выяснять отношения, а просто подала на развод. Говорят, напуганный такой реакцией жены, Антон попытался опять сохранить брак, но Валерия была непреклонна.
Кстати, родители Антона тоже в ужасе от выходки сыночка, но повлиять на него, увы, не смогли, - вздыхает Диана. - В итоге в июне Шкуренко развелись. Судебное разбирательство длилось несколько месяцев, в результате чего Лера практически оставила мужа без штанов: по брачному контракту он гарантировал жене и дочери полное содержание. Сейчас Антоша отдает бывшей семье всю свою зарплату, а сам живет за счет любовницы-ведущей. Он и квартиры лишился - родители Антона отдали ее бывшей невестке и внучке, поэтому в данный момент Шкуренко обитает в Питере у Абрамовой. Она не в первый раз рушит чужую семью. Разве можно такую дамочку держать на главном канале страны, да еще в передаче, куда обращаются за помощью несчастные женщины? О каком доверии к ней как к ведущей может теперь идти речь?